选择收藏夹
创建文件夹

酸枣仁[ suanzaoren ]

别名:枣仁、山枣、炒枣核、酸枣核
性味:味甘酸,性平。
归经:归心、肝、胆、脾经。
适用体质:心肝血虚者
养心安神
功效与作用

养心补肝,宁心安神,敛汗,生津。用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。

用法用量:10~15g。

                                      ——以上来源于《中国药典》2015版

 

可益肝、滋阴、收汗、镇静、生津、宁心安神。

 

养肝,宁心:用于虚烦不眠、心烦意乱、肝火上行、肚脐及周边疼痛等。

 

安神助眠:睡眠质量不高或者失眠者多源于血不归脾,酸枣仁归心、脾二经,可以大补心血,血归脾而五脏安和,自然可以安然入睡。用于睡卧不安、神经衰弱、抑郁症、心惊胆悸、神智不守、易受惊、神情恍惚、健忘、头脑昏沉等症。

 

安五脏:据明代医学典籍《本草经疏》记载,酸枣仁熟则芳香,香气入脾所以能够归脾;能补胆气,所以能够温胆;脾主四肢,所以四肢酸痛湿痹都是因为脾虚受邪之病;胆为诸脏之首,十一脏都取决于胆。所以常食用酸枣仁可以安五脏。

 

敛汗生津:据清代医学典籍《本经逢原》记载,酸枣仁熟制则能收敛精液,敛汗生津;酸枣仁本酸而性收,甘润而性平,能散肝、胆二经之滞。用于多汗、盗汗等症。

 

1.养心安神(心神不宁证)用治心肝阴血亏虚之心悸,怔忡,健忘,不寐,多梦,眩晕等病证,常与当归、龙眼肉等配伍同用。若用治肝虚有热之虚烦不眠,常与知母、茯苓等同用,如酸枣仁汤;若心脾气血亏虚,惊悸不宁,体倦不寐者,可以本品与黄芪、当归等配伍共用,如归脾汤;若心肾不足,阴亏血少,心悸不寐,健忘,梦遗者,又当与麦冬、远志等合用,如天王补心丹。本品为养心安神之要药。

2.收敛止汗(自汗,盗汗证)用治体虚自汗、盗汗,每与五味子、黄芪等同用。

 

酸枣仁图片

炒酸枣仁图片

主治

用于心肝血虚、虚烦不眠、眩晕、健忘、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。尤多用于肝胆虚火引起的失眠。现代多用于神经衰弱、贫血、梦游症、不射精症、预防急性高原反应、更年期综合征、各种疼痛症、小儿惊风和低热不退等。

成分及药理研究

主含多量脂肪油和蛋白质,尚含甾醇及三萜化合物、酸枣皂苷与多量维生素C。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降温、降压等作用。

现代药理研究,酸枣仁具有镇静催眠及抗心律失常作用,并能协同巴比妥类药物的中枢抑制作用;其水煎液及醇提取液还有抗惊厥、镇痛、降体温、降压作用。此外,还有降血脂、抗缺氧、抗肿瘤、抑制血小板聚集,增强免疫功能及兴奋子宫作用。

1.酸枣仁具有镇静催眠作用;酸枣仁具有安定作用,酸枣仁具有抗惊厥作用;酸枣仁具有镇痛降温作用。 2.酸枣仁具有降血压作用、强心作用、抗缺氧作用。
3.酸枣仁具有免疫增强作用;对放射线引起的白细胞降低有明显的保护作用。 4.酸枣仁可以降血脂。 5.酸枣仁5. g/kg单用或与五味子合用均能提高烫伤小鼠的存活率。 6.酸枣仁油可抑制ADP诱导的大鼠血小板聚集。

禁忌

大便溏泻者须慎用。

炒枣仁不宜多炒久存,否者会泛油变质,影响疗效。

酸枣仁+防己   古籍记载药性相反

 

①偶见荨麻疹、皮肤瘙痒等过敏现象和恶寒发热,关节疼痛,或口唇发麻、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律失常等反应。

②实邪郁火所致心神不安忌用。

③传统经验有嗜睡用生枣仁,难入眠者用炒枣仁之说。但实验结果难以确证。

食用方法

入汤剂6~15g,宜捣碎先煎;研粉睡前吞服,每次1.5~3g;或入丸、散。

传统经验有嗜睡用生枣仁,难入眠者用炒枣仁之说。但实验结果难以确证。

选方

1、治心脾两虚型失眠:酸枣仁15g,苦参30g。将酸枣仁、苦参加清水煎煮,煎至汤汁剩15~20ml时即可。睡前20分钟服用,坚持10~15天。

2、治肝郁化火型失眠:酸枣仁、柏子仁各9g,麦冬、党参各12g,五味子6g。用清水煎煮两次,合并药汁服用。

3、养心安神:酸枣仁、玉竹、桂圆肉各12g,茯苓8g,大米50g,酸冬仁、玉竹、桂圆肉洗净,与茯茶一起放入锅中,加清水煎取浓汁,去渣。大米淘净后放入锅内,加适量清水,煮为稀粥,加入冰糖调味即可。

4、滋阴安神:酸枣仁8g,干百合15g,排骨200g,将酸枣仁压碎,干耳合洗净,用温水浸泡10分钟。排骨洗净,汆烫去血水,放入砂锅中,加入干百合、酸枣仁和清水,煮至汤浓,加盐调味即可。

 

方一:治疗虚烦失眠,心悸不宁,头目眩晕

酸枣仁12g,知母、茯苓、川芎各9g,甘草3g,水煎服。

方二:治疗神经衰弱

酸枣仁30g,枸杞15g,橘络12g,五味子6g,水煎服。

方三:治疗心烦,心悸

酸枣仁100g,研细粉,临睡前服10g,开水送服;或酸枣仁、夜交藤各15g,柏子仁、茯神各12g,水煎服。

方四:治疗睡中盗汗

酸枣仁、人参、茯苓各等量,研细粉。每次服6g,每日2次,用米汤水送服。

方五:治疗高血压头晕头痛

酸枣根30g(用两层皮),毛冬青10g,水煎服。

方六:治疗阴虚潮热,盗汗

酸枣仁、生地黄15g,生白芍12g,牡蛎30g,水煎服。

方七:治疗不寐症

酸枣仁粉10g,清晨8时前冲泡绿茶15g饮用,8时后忌饮茶水,晚上就寝前冲服。

方八:治疗小儿夜啼、虚烦不眠

酸枣仁10~20g,加糖适量,水煎服;或研末,每次1.5~3g,睡前服。

方九:治疗糖尿病合并失眠者

炒酸枣仁、石莲肉、远志各20g。水煎,代茶频饮。

 

1.不射精症

酸枣仁30g,细茶末60g,共研细末,人参须6g煎水送服药末,每次6g,每日2次。

 

2.阴亏内热、心神不宁证

生地黄120g,人参15g,丹参15g,玄参15g,白茯苓15g,远志15g,桔梗5g,五味子30g,当归身30g,天门冬30g,麦门冬30g,柚子仁30g,酸枣仁30g。上药为末,炼蜜制成大蜜丸,每个9g,每次1丸,1日3次。

 

3,胆虚睡卧不安,心多惊悸

酸枣仁50g。炒熟令番,捣细罗为敢。每服10g,以竹叶汤调下,不拘时服。

 

4.胆风毒气,虚实不调,昏沉睡多

酸枣仁50g(生用),细茶末100g,以生姜汁|涂酸枣仁炙,令微焦,与细茶末同捣罗为散。每服10g,不拘时温服。

 

5.睡中盗汗

酸枣仁、人参、茯苓各等份。上为细末,米饮调下半盏。

 

6.桑葚枣仁汤

桑葚30g,酸枣仁15g,加水煎20分钟后取汁,每次饮l00mL,每日1次,一般连饮2周后即可见效。治疗长期神经衰弱休息不好,可调冶。

 

7.酸枣仁汤加减方

酸枣仁30g,知母10g,茯苓10g,白芍10g,菖蒲10g,柏子仁10g,生甘草5g,每日1剂,水煎至200mL,早晚分服,7天为一个疗程,2个疗程后观察疗效。口苦、便秘、善叹息者加龙胆草、黄芩、郁金,胸闷、头重、目眩者加半夏、竹茹、枳实,食少、纳差、疲倦者加白术、鸡内金,胆怯、易惊、多梦者加人参、龙骨、磁石。

 

8.益气活血安神汤

丹参20g,酸枣仁、夜交藤、合欢皮、黄芪、当归各15g,党参10g,三七、五味子各6g。水煎取汁,制成益气活血安神汤。每天服此汤1剂,每晚睡前服,可治疗老年人失眠多梦。

 

9.酸枣仁酒

酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30g,干葡萄、牛膝各50g,天门冬、防风、独活、肉桂各20g,火麻仁100g,羚羊角屑6g。

制法:将药捣碎,置于净器中,用酵酒1500g浸之,密封7天后开取,去渣。每日早晚各1次,每次于食前随量温饮。此药酒对于肌肤粗、心神不宁者,可起到润肌肤、养五脏之功效。

 

10.养肝宁神方

药用生石决明(先煎)、珍珠母{先煎)各20g、代赭石(先煎)、酸枣仁、柏子仁、当归、莲子心、石菖蒲各10g,白芍、茯神各12g,制何首乌15g,远志、五味子、黄连各5g。可用于头晕、头痛、失眠、多梦、心悸健忘、烦躁不安等症。

 

11.加味归脾汤

黄芪、党参各15g,白术、当归、白布、酸枣仁、神曲、柏子仁、龙眼肉各10g,茯神12g,远志、木香、甘甘草各5g。可用于思虑过度、劳伤心脾、多梦易醒、怔仲健忘、惊悸、体疲、少食等症。

 

12.失眠

酸枣仁18g,知母2g,甘草、茯苓、川芎各6g。上5味,以水2L,煮酸枣仁得500mL,温分3次服。具有养血安神、清热除烦的功效。

 

13.枣仁人参粉

酸枣仁20g,人参12g,茯苓30g。共研为细末。每次5~6g,温水送服。亦可入粥中煮食。本方以酸枣仁敛汗,人参补益肺气,茯苓安神。用于体虚、自汗、盗汗。因三者又能养心安神,故也可以用于虚烦不眠。

 

14.酸枣仁粉

每晚睡前1小时左右服用生枣仁散,或两者交替使用,每次3~10g,最多有1次服30g者,连服7日。

 

15.归脾汤

白术3g,当归3g,白茯苓3g,黄芪3g,龙眼肉3g,远志3g,酸枣仁为佐药。治心脾气血两虚、脾不统血证。

 

16.酸枣生栀子煎

酸枣仁与生栀子煎服,治心火过盛之虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症。

 

17.宁志膏

酸枣仁(微炒,去皮)、人参各50g,辰砂(研末,水飞)25g,乳香0.5g。上四味研末,炼蜜丸,每丸9g,日服3次。每服一粒,温酒化下,枣汤亦可,空服。治心脏亏虚、神志不守,症见恐怖惊悸、恍惚、健忘、睡卧不宁、梦涉危险。

药用部位

为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。

 

形态特征与生境分布

落叶灌木或小乔木,高1~3米。树皮灰褐色,有纵裂;幼枝绿色,枝上有直和弯曲的刺。单叶互生,椭圆形或卵状披针形,长2~3.5厘米,宽0.6~1.2厘米,先端钝,基部圆形,稍偏斜,边缘具细锯齿,3主脉出自叶片基部。夏、秋开黄绿色小花,2~3朵簇生于叶腋;萼片5,卵状三角形;花瓣5片,与萼互生;雄蕊5个,与花瓣对生;花盘10浅裂;子房埋于花盘中,柱头2裂。核果近球形或广卵形,长10~15毫米,熟时暗红褐色,果肉薄,有酸味,果核较大。生于向阳或干燥的山坡、山谷、丘陵、平原及路旁,常形成灌木丛。分布于辽宁、河北、山西、内蒙古、陕西、甘肃、山东、江苏、安徽、河南、湖北、四川等省区。

选购保存

以颗粒大饱满、外皮紫红色、无核壳者为佳。

应置于阴凉干燥的地方密封保存,并防霉、防蛀、防鼠食。

酸枣仁地道产地:甘肃东部,陕西、山西北部,河南西北部,河北中部,内蒙古赤峰,辽宁西南部等。

适用体质
心肝血虚者

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康手机端
  • 独尊健康公众号
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2023 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式(选填)