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橘子[ juzi ]

别名:黄橘、蜜橘、澳柑
性味:味甘酸,性温。
归经:归肺、胃经。

开胃、理气、化痰、止咳
功效与作用

开胃、理气、化痰、止咳。

 

澳柑图片

主治

预防脑血管疾病

橘子含有生理活性物质皮苷,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病有较好的预防作用。

 

美容

橘子富含维生素C与梓檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

 

降压、降胆固醇

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以降低胆固醇。橘皮昔可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的良好食物。

成分及药理研究

橘子常与柑子一起被统称为柑橘,其颜色鲜艳,酸甜可口,为常见水果之一。橘子营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。

禁忌

吃橘子时很多人习惯将橘络扔掉,但橘络有生津止渴、祛痰止咳的作用,最好一起食用。

风寒咳嗽、痰喘咳嗽者不宜食用。

养心养体养德

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