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黄花菜炖猪蹄

所需食材

猪蹄1只, 黄花菜50g
功效与作用
平肝利尿、补血通乳。
做法步骤

猪蹄去杂毛洗净后,与浸泡好的黄花菜一同加水,加文火炖煮至猪蹄熟,放少许盐调味。饮汤食蹄及黄花菜,分顿随意食用,不拘次数。1周为1疗程。

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