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健乳补脾粥

所需食材

干荔枝15枚(去壳), 莲子肉90g, 淮山药90g, 瘦猪肉250g, 大米100g, 盐适量, 味精适量
功效与作用
健脾养胃,丰乳长肉。常食能促进乳房发育。
做法步骤

将猪肉洗净,切小丁,与干荔枝、莲子、淮山药和米加水适量,共煮粥。

养心养体养德

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