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养颜祛斑汤

所需食材

鹌鹑蛋10个, 草莓3个, 薏米60g, 桑寄生10g, 红枣4枚, 淮山药12g, 龙眼15g, 冰糖适量
功效与作用
本汤具有补血养血,润肤除皱祛斑之效。常服此汤可令肌肤白里透红,光滑细腻,使女性充满活力,妩媚娇美。
做法步骤

将桑寄生、红枣、淮山药加8碗水煮1小时,去渣留汤;再放入煮热的鹌鹤蛋、薏米、龙眼和剖开的草莓,加冰糖,清水煮10分钟即成。

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