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肉桂桂粥

所需食材

肉桂2~3g, 桂枝10g, 粳米50~100g, 红糖适量
功效与作用
温经散寒,通络止痛,补阳气,暖脾胃。适用于寒湿腰痛、风寒湿痹、及畏寒怕冷、肾阳不足、四肢发凉、阳痿、小便频数清长、脉微弱无力、脘腹冷痛、脾阳不振、饮食减少、大便稀薄、呕吐、肠鸣腹胀、消化不良、妇人虚寒痛经。
食用禁忌
热痹禁用。实症、热症、阴虚火旺的病人勿食。
做法步骤

将肉桂、桂枝煎去渣取浓汁,再用淘洗净的米,加入适量水煮粥,待粥煮沸时,放入桂汁和红糖,共煮成粥。每日早晚温热服,3~5日为1疗程。

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