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升阳补中粥

所需食材

黄芪30g， 人参5～10g， 升麻3g， 柴胡3g， 粳米30g， 红糖适量
适用人群 适用疾病 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
适用疾病
月经不调
功效与作用
升阳举陷，补气摄血。适用于气虚月经过多、过期不止、色淡而清稀如水、面色苍白、气短懒言、小腹空坠、心悸不宁、肢软无力、食欲不振、舌质淡红、荅薄白、脉虚弱。
做法步骤

先煎黄芪、柴胡、人参、升麻，弃渣取药汁，和粳米共煮粥。加红糖调味。每日1次，可连服7日。

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