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猴头菇章鱼猪肚汤

所需食材

猴头菇80克, 章鱼干40克, 猪肚1个, 盐2克, 姜10克
适用人群
功效与作用
补气养血
做法步骤

①猴头菇浸泡20分钟,洗净;章鱼干洗净,加水浸泡片刻;姜洗净切片。

②猪肚洗净,人锅氽透,除去异味。

③将所有材料和姜片放人砂煲内,加适量清水,用大火煮沸后改小火煲约2小时,加盐调味即可。

养心养体养德

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