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牛肉阿胶汤

所需食材

牛肉100g, 阿胶15g, 米酒20ml, 生姜10g
功效与作用
生阴养血、温中健脾。适用于月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸少寐、面色枯黄者,或胎动不安者。
做法步骤

将牛肉去筋,切片,与生姜、米酒一起放入砂锅内,加水适量,用文火煮30分钟,加入阿胶及调料,溶解即可。每日1次,食肉喝汤。

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