选择收藏夹
创建文件夹

油菜炒牛肉

所需食材

油菜200克, 瘦牛肉50克, 料酒适量, 白糖适量, 酱油适量, 淀粉适量, 盐适量, 油适量
季节
春,夏,秋,冬
适用人群
功效与作用
牛肉含丰富的蛋白质和铁质,可以改善孕期、产后贫血。
做法步骤

1.将瘦牛肉切成薄片,用酱油、料酒、淀粉泡好;油菜洗净,分开叶、梗、切段。

2.炒锅上火,倒油烧热,加盐,先炒油菜梗,再炒菜叶,待五成熟时铲出待用。

3.油锅再热后,将泡好的牛肉片倒入,急炒几下,然后将炒过的油菜放入,并加入剩余的酱油、盐、白糖,炒熟即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康手机端
  • 独尊健康公众号
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2013-2023 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式(选填)